Eat Me, Drink Me, Love Me...Kill Me!!

Algunos dias me pierdo.
Pierdo el control y me escondo en mi.
Me escapo a un rinconcito,
donde puedo ver y escuchar todo.
Y aunque no este totalmente de acuerdo,
no puedo detenerme, no soy dueña de mi.

Esos dias suelo ponerlo a prueba,
una y otra... y otra vez.
Y se que uno de esos dias,
desde mi rinconcito detras del vidrio,
no voy a poder retenerlo.
Y ese dia va a alejarse...
para nunca mas volver.

Enamorados <3

Los gimnasios de Nueva York proponen rutinas muy particulares. Entre ellas, el "Entrenamiento para el Amante Despreciado".

Cardio Striptease

Tras el éxito de Cardio Striptease, un programa de ejercicios con movimientos sexy, los gimnasios de Nueva York están ofreciendo clases cada vez más imaginativas, como dar puñetazos y patadas a la imagen del ex novio el Día de San Valentín. El gimnasio The Gym, en Manhattan, ofrece la noche del 14 de febrero el "Entrenamiento para el Amante Despreciado", en el que los solteros despechados pueden descargar su ira boxeando contra una fotografía de su ex amor que el entrenador se coloca en el pecho.

"Se trata de una clase terapéutica, cuyo objetivo es divertirse, no torturarse, y sentirse bien al final", cuenta el instructor Adam McEleavy, que considera la actividad física una vía saludable para liberar tensiones y descargar la ira. El profesor espera contar con más mujeres que hombres en sus clases, y "de cualquier edad, porque no hay edad para un corazón roto". Como complemento, The Gym tiene una promoción especial durante el mes de febrero que incluye diez clases de boxeo, una caja de bombones, una botella de vino y unas tijeras para cortar las fotografías y las cartas de amor del ex novio.

Pero esta clase para despechados es sólo una entre las docenas de ideas creativas actualmente disponibles en los gimnasios de Nueva York, entre ellas el "Cardio Striptease", el "Boot Camp" y la nueva "Fuerza Estilete", que entrena en el uso de zapatos de tacón alto.
Diseñada especialmente para las oficinistas, esta clase, ofrecida por la cadena de gimnasios Crunch, es recomendada para cualquier mujer que quiera hacer menos dolorosa la práctica de calzar zapatos altos, mientras fortalece sus piernas.

Otro programa de entrenamiento popular de los gimnasios Crunch es el "Cardio Striptease", creado por el entrenador Jeff Costa, que combina aeróbicos de bajo impacto, técnicas de danza y el "arte de las chicas que hacen striptease". La rutina de ejercicios incluye movimientos sensuales inspirados en el baile alrededor del mástil, aunque el despojarse de ropa en los últimos minutos de clase es opcional. Para los inhibidos, Costa ofrece una serie de vídeos para ejercitarse en casa, en los que aparece rodeado de atractivas mujeres vestidas de forma muy sugerente, y en los

que promete que mejorará no sólo la apariencia física, sino también la intimidad.
Otro programa de ejercicios de moda es "Boot Camp" ("Campo de Botas"), basado en los entrenamientos militares o de circuitos, esto es, que incorpora estaciones para correr, hacer saltos, flexiones de pecho, sentadas y saltos de obstáculos. Los ejercicios están estructurados para "usar el cuerpo de la manera en que éste ha sido diseñado", según Todd Scott, fundador de Platoon Fitness, una cadena de once gimnasios en Nueva York y Pensilvania.

Otro programa de ejercicios que tiene muchos seguidores es el "Entrenamiento para Bomberos", inventado por el bombero neoyorquino Michael Stefano para mantener en forma a sus colegas, pero que después se popularizó a través de sus libros y vídeos.

Crunch ofrece una amplia variedad de clases ingeniosas, como la "Absolutamente Histéricos", en la que el instructor es un comediante que se encarga de hacer reír histéricamente a la clase durante media hora, un ejercicio ideal para fortalecer los músculos abdominales. O por qué no probar los "Aeróbicos con música Evangélica", una clase de domingo presentada por los coros de las iglesias cristianas del barrio East Village, y en la que al final de todo se puede exclamar "¡Aleluya! He ejercitado cuerpo y alma".

En una línea similar se inscribe la clase "Bailes de Broadway", que a través de una serie de coreografías le enseña a sentirse como la estrella de un musical. Otras clases de Crunch son "Ruff Yoga", donde el participante puede hacer media hora de yoga al aire libre acompañado de su cachorro, y el "Entrenamiento de la Mañana Siguiente", para desintoxicar el cuerpo tras una descontrolada noche de juerga.

Fuente: EFE


---
Me llamo la atencion este articulo... y en el dia de los enamorados imposible no bloggearlo... es ideal
jajaja... Gracias d. es buenisimo!

Baci per tutti!!
A.
(lover of love)